Статья рассказывает о 5 специях, которые можно добавлять в чай для получения максимальной пользы. Гвоздика облегчает головную боль, чабрец помогает пищеварению, имбирь стимулирует иммунную систему, корица приводит в норму содержание сахара в крови, а чай с мятой успокаивает нервы и помогает заснуть. Также упоминается, что в специях содержится большое количество антиоксидантов, что делает их более полезными, чем фрукты.